Skip to main content

Featured

TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ VÀ BÀI HỌC VỀ DINH DƯỠNG

Trong thời gian mang thai mình bị tiểu đường thai kỳ - một dạng rối loạn nhẹ về insulin và dung nạp đường khi mang thai. Thường thì sau khi sinh em bé, tiểu đường thai kỳ sẽ hoàn toàn hết và có thể trở lại ăn uống như bình thường. Tuy nhiên, trong thời gian mang thai, chuyện ăn uống và đường huyết phải hết sức chú ý vì tiểu đường thai kỳ sẽ có nhiều tác hại không tốt nếu không được kiểm soát. Ví dụ như em bé dễ bị to quá mức hay lúc vừa sinh ra bị tụt đường huyết. Nghiêm trọng hơn là em bé có thể bị tiểu đường tuýp 1 - tiểu đường ngay từ lúc sinh ra. Dạng như khi mang thai cơ thể mẹ bị rối loạn, nên đường không được điều tiết và hấp thụ trực tiếp vào máu và em bé được nuôi bằng lượng máu này.  Thử thách của chuyện bị tiểu đường thai kỳ là làm sao vừa kiêng khem mà vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng cho em bé. Đặc biệt khi mang thai, thói quen và nhu cầu ăn uống thay đổi khá nhiều. Có những món không ăn được, ngược lại có những cơn thèm khó cưỡng. Mình trong thời gian đó, mỗi ngày trước và...

Cọng rơm

Là hoa, là lá hay là cỏ?
Mình ko thích là hoa, khi hoa xinh đẹp, khi hoa phải héo tàn.
Mình ko thích là lá, vì lá sẽ úa, sẽ rụng.
Mình thích cỏ, giản dị, bền lâu...
Mình muốn là cỏ, mình muốn là cọng rơm...một cọng rơm khô.

Những ngày đông thế này, trời lạnh lạnh, âm u. Đám cỏ mọc đầy sân banh, héo héo, thành một mảng rơm.

Nơi mà những buổi chiều mình cùng bé Hoa bày hàng dọn quán.
Nơi mà chiều chiều bọn con trai ra đá banh.
Nơi mình rong chơi những buổi chiều...

Có bạn tôi ở đó...
Có tuổi thơ dính đầy cỏ may của tôi ở đó...
Có tôi ngày xưa ở đó...

Và tôi là cọng cỏ, cọng rơm khô mọc đầy sân banh.


Viết ngày 16.12.2009

Comments

  1. Bài thơ này dễ thương quá. Thật đáng yêu. "và tôi là cọng cỏ, cọng rơm khô mọc đầy sân banh."

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular Posts