Skip to main content

Featured

TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ VÀ BÀI HỌC VỀ DINH DƯỠNG

Trong thời gian mang thai mình bị tiểu đường thai kỳ - một dạng rối loạn nhẹ về insulin và dung nạp đường khi mang thai. Thường thì sau khi sinh em bé, tiểu đường thai kỳ sẽ hoàn toàn hết và có thể trở lại ăn uống như bình thường. Tuy nhiên, trong thời gian mang thai, chuyện ăn uống và đường huyết phải hết sức chú ý vì tiểu đường thai kỳ sẽ có nhiều tác hại không tốt nếu không được kiểm soát. Ví dụ như em bé dễ bị to quá mức hay lúc vừa sinh ra bị tụt đường huyết. Nghiêm trọng hơn là em bé có thể bị tiểu đường tuýp 1 - tiểu đường ngay từ lúc sinh ra. Dạng như khi mang thai cơ thể mẹ bị rối loạn, nên đường không được điều tiết và hấp thụ trực tiếp vào máu và em bé được nuôi bằng lượng máu này.  Thử thách của chuyện bị tiểu đường thai kỳ là làm sao vừa kiêng khem mà vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng cho em bé. Đặc biệt khi mang thai, thói quen và nhu cầu ăn uống thay đổi khá nhiều. Có những món không ăn được, ngược lại có những cơn thèm khó cưỡng. Mình trong thời gian đó, mỗi ngày trước và...

Hạnh phúc là gì ?

Một hôm heo con hỏi heo mẹ:
- Hạnh phúc là gì hả mẹ?
Heo mẹ trả lời:
- Hạnh phúc là cái đuôi của con đó.
Heo con chạy loanh quanh, loanh quanh, nhảy lên cái xô...cố mãi mà không thể nhìn thấy được cái đuôi của mình. Heo con chỉ nhìn thấy toàn cái đuôi của các bạn khác.

Heo con chạy ra sân. Ngang qua đàn gà hỏi
- Hạnh phúc là gì hả Gà Mái Tơ?
Gà Mái Tơ trả lời
- Hạnh phúc là con giun kia kìa.
Rồi gà lại cuối xuống tiếp tục mổ mổ, bới bới kiếm tìm trong đám đất sỏi

Heo con chay ra sau nhà, gặp Chó Nâu hỏi
- Hạnh phúc là gì hả Chó Nâu?
Chó Nâu trả lời
- Không thấy à? Hạnh phúc là cái mũi đó. Với cái mũi ta có thể làm được tất cả.
Nói rồi, Chó Nâu tiếp tục nhảy nhảy lên cố liếm được cái mũi của mình. Heo con nhìn nhìn một lúc rồi tự nhủ "Chó Nâu có nhảy lên cả đời chắc cũng không thể chạm tới được "hạnh phúc" của mình"

Heo con đi ngang qua cửa sổ thấy Mèo Mun đang nằm sưởi nắng bèn chạy lại hỏi
- Hạnh phúc là gì vậy Mèo Mun?
Mèo Mun đang thiêm thiếp sưởi mình dưới nắng, quay lại nhìn heo con rồi lại quay đi không trả lời.

Heo con đi ra đồng cỏ, nhìn thấy mấy chú bướm đang bay lượn. Heo con chạy theo hỏi
- Hạnh phúc là gì vậy Bướm?
Nhưng bướm mãi bay tung tăng không nghe Heo con nói gì. Đuổi theo đàn bướm một lúc, heo con dường như quên mất là mình đang đi tìm câu trả lời cho câu hỏi "hạnh phúc là gì?". Heo con mãi mê đuổi theo đàn bướm trên đồng cỏ. Trời chiều, gió mát rượi, phản phấn mùi cỏ khô. Đồng cỏ lấm tấm vàng màu hoa cúc dại.

Một ngày mệt nhoài. Heo con về nhà, dúi đầu vào lưng mẹ ngủ. Trong giấc mơ, heo con thấy đàn bướm đủ màu sắc bay tung tăng trên đồng cỏ, vờn quanh đám hoa cúc dại. Heo con thấy mình đang chơi đùa trên đồng cỏ xanh bát ngát, gió mát rượi và hương hoa cúc dại thoang thoảng...

"Hạnh phúc là gì?" Heo con cũng chưa tìm ra câu trả lời, và dường như cũng không còn nhớ là mình phải tìm câu trả lời nữa.

Comments

Popular Posts