Skip to main content

Featured

TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ VÀ BÀI HỌC VỀ DINH DƯỠNG

Trong thời gian mang thai mình bị tiểu đường thai kỳ - một dạng rối loạn nhẹ về insulin và dung nạp đường khi mang thai. Thường thì sau khi sinh em bé, tiểu đường thai kỳ sẽ hoàn toàn hết và có thể trở lại ăn uống như bình thường. Tuy nhiên, trong thời gian mang thai, chuyện ăn uống và đường huyết phải hết sức chú ý vì tiểu đường thai kỳ sẽ có nhiều tác hại không tốt nếu không được kiểm soát. Ví dụ như em bé dễ bị to quá mức hay lúc vừa sinh ra bị tụt đường huyết. Nghiêm trọng hơn là em bé có thể bị tiểu đường tuýp 1 - tiểu đường ngay từ lúc sinh ra. Dạng như khi mang thai cơ thể mẹ bị rối loạn, nên đường không được điều tiết và hấp thụ trực tiếp vào máu và em bé được nuôi bằng lượng máu này.  Thử thách của chuyện bị tiểu đường thai kỳ là làm sao vừa kiêng khem mà vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng cho em bé. Đặc biệt khi mang thai, thói quen và nhu cầu ăn uống thay đổi khá nhiều. Có những món không ăn được, ngược lại có những cơn thèm khó cưỡng. Mình trong thời gian đó, mỗi ngày trước và...

BẠN CÓ SẴN SÀNG TRẢ GIÁ ĐỂ THỰC HIỆN GIẤC MƠ CỦA MÌNH?

 



Mỗi chúng ta ai cũng từng có những giấc mơ cho riêng mình: đi du học, du lịch khám phá thế giới, mở một tiệm bán phở hay kinh doanh gì đó. Cùng lúc đó cũng sẽ có rất nhiều suy nghĩ làm mình dùng dằng không thể thực hiện ước mơ của mình. Đi du học là một ví dụ. Không biết bao lần ý nghĩ đi học nước ngoài trỗi dậy, nhưng đi kèm cũng có biết bao suy tư:

- Mình không đủ giỏi.
- Tiếng Anh mình tệ quá!
- Tiền đâu mà đi học?
- Công việc đang ổn định sao nỡ bỏ đi.
- Thôi tập trung đi làm kiếm tiền đã.
- Mình đã nhiều tuổi rồi còn học hành gì nữa.
...
(Còn nhiều nữa bạn điền tiếp)
Trước khi có câu trả lời cho những khúc mắc này mình muốn kể một câu chuyện về bạn của mình.
Bạn mình học lực khá giỏi và cũng ôm mộng đi du học. Xui cái là bạn nộp đơn rất nhiều lần đều không đậu. Thế là bạn ấy tốt nghiệp rồi đi làm mấy năm để dành tiền đi du học tự túc. Số tiền dành dụm ở Việt Nam qua nước ngoài trở nên rất nhỏ bé. Không bao lâu thì bạn mình hết tiền, phải đi làm thêm. Vừa làm vừa học rất vất vả, chật vật. Nói chung ai từng làm những việc chân tay để đi học sẽ hiểu rõ. Sang năm 2 thì bạn nộp đơn xin học bổng ở trường.
Cuộc đời cũng không như là mơ. Mặc dù bạn vẫn chăm chỉ học nhưng vì thời gian phải dành cho việc làm thêm nên kết quả học tập không cao và bạn không được nhận học bổng. Xong rồi bạn mình viết thư cho trường. Bạn kể về hành trình mình đã trải qua để được đi học gian nan ra sao, và nếu không có học bổng này thì bạn không thể tiếp tục học được. Cuối cùng thì trường đồng ý cho bạn học bổng không phải vì bạn giỏi nhất mà vì sự nỗ lực và quyết tâm của bạn. Giờ thì bạn ấy đã tốt nghiệp và có công việc làm ở Châu Âu.
Mình kể câu chuyện này như một sự động viên với những bạn vẫn đang còn do dự hay còn nhiều chướng ngại để thực hiện ước mơ của mình. Nếu ước mơ của bạn đủ lớn cứ thôi thúc mãi không yên, hãy biến nó thành mục tiêu và từng hành động cụ thể. Trong cuốn Nhà Giả Kim, tác giả đã viết khi mình tha thiết muốn thực hiện điều gì thì cả thế giới sẽ xoay chuyển theo đó. Và mình luôn tin điều này.
Vậy thì câu trả lời ở đây là gì?
- Mình không đủ giỏi
=> Ai cũng có thể đi du học được. Giỏi thì học trường xịn, ít giỏi thì học trường bớt xịn, còn không giỏi thì siêng học lên cho giỏi.
- Tiếng Anh mình tệ quá!
=> Tiếng Anh là cái hoàn toàn có thể học được. Chỉ cần đừng bỏ cuộc.
- Tiền đâu mà đi học?
=> Tiền có thể để dành, đi vay hay đi làm thêm lúc học.
- Công việc đang ổn định sao nỡ bỏ đi
=> Đi về cũng vẫn làm việc tiếp được mà.
- Thôi tập trung đi làm kiếm tiền đã
=> Đi nước ngoài thì có thêm trải nghiệm. Trải nghiệm thì không đo được bằng tiền.
- Mình đã nhiều tuổi rồi còn học hành gì nữa
=> Bao nhiêu tuổi mới gọi là trẻ đây? Thử nhìn lại 2-3 năm vừa rồi cuộc đời mình có gì thay đổi nhiều không? Nếu dành ra 2-3 năm để đi du học lúc về chắc cũng không mất gì nhiều đâu. Mà đi một ngày đàng học một sàng khôn, chắc chắn 2-3 năm đi du học cuộc đời sẽ thay đổi rất nhiều đó.
Vậy nên, nếu bạn vẫn còn đang do dự hãy tự hỏi bản thân: giấc mơ trong lòng mình lớn đến đâu? Có đủ để mình vượt qua dù là bất cứ khó khăn nào hay không?

Comments

Popular Posts